5 Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan

5 Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan

Manfaat daun mint bagi kesehatan. Daun mint merupakan herbal yang bisa digunakan langsung (daun mint segar), atau dikeringkan terlebih dahulu. Minyak daun mint juga digunakan pada produk pasta gigi, permen, dan beberapa jenis produk kecantikan. Mint memang mengandung...
10 Makanan Sumber Kalium Tinggi

10 Makanan Sumber Kalium Tinggi

Kalium atau biasa disebut juga dengan potasium, merupakan salah satu mineral dan elektrolit penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda. Pada kondisi normal, tubuh memerlukan asupan 4.700mg (miligram) kalium setiap harinya. Akan tetapi, sedikit sekali orang yang...